Trainer

ภูมิรพี ประเสริฐศรี

Trainer

Fit-D Space Phayathai

Certification
* Faculty of Allied Health Science (Sports Coaching) Thammasat University
* Professional Skill Development Program – Sport Massage

เป้าหมายในการออกกำลังกาย

สำหรับผม การออกกำลังกายเป็นมากกว่าการเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ภายนอก แต่คือการ สร้างวินัยที่แข็งแกร่ง และเป็นรากฐานสู่ สุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน ในระยะยาว และพัฒนาความแข็งแรงของร่างกาย เพิ่มศักยภาพด้านกีฬา และเพิ่มความคล่องตัวในการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมีคุณภาพ สิ่งที่ขับเคลื่อนผมมาโดยตลอด คือการได้เห็น พัฒนาการที่ก้าวข้ามขีดจำกัด ของตนเองและผู้ฝึกไปทีละขั้น ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจสำคัญในการพัฒนาตนเองอย่างไม่หยุดนิ่ง และส่งต่อพลังบวกนี้ไปสู่ผู้อื่น

เป้าหมายในการทำงานในฐานะเทรนเนอร์

ในฐานะเทรนเนอร์ ผมให้ความสำคัญสูงสุดกับ เป้าหมายและความต้องการที่แตกต่างกันของแต่ละบุคคล ผมเชื่อมั่นว่าทุกคนมีศักยภาพที่ซ่อนอยู่ และหน้าที่ของผมคือการเป็นผู้นำทาง ด้วยการ ออกแบบโปรแกรมการฝึกที่เหมาะสมและเฉพาะเจาะจงควบคู่ไปกับการให้คำแนะนำด้านโภชนาการที่ถูกต้อง เพื่อให้ผู้ฝึกสามารถก้าวไปถึงจุดมุ่งหมายได้อย่าง มั่นใจและปลอดภัย
ไม่ว่าคุณจะอยู่ในจุดเริ่มต้นของการออกกำลังกายและกำลังค้นหาหนทางที่เหมาะสม หรือเป็นผู้ที่ออกกำลังกายมาอย่างต่อเนื่องแต่ต้องการ ยกระดับศักยภาพ ไปอีกขั้น ผมพร้อมแบ่งปันความรู้ ประสบการณ์ และเทคนิคการฝึกฝน เพื่อนำพาคุณไปสู่ผลลัพธ์ที่ตั้งใจไว้
มาเริ่มสร้างความเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ไปด้วยกันได้ที่ Fit-D Space Phayathai

ความถนัด

* Weight Training (การฝึกด้วยน้ำหนัก)
* Body Building & Fat Loss (การสร้างกล้ามเนื้อและการลดไขมัน)
* Functional Training (การฝึกเพื่อเพิ่มสมรรถนะในการใช้งานของร่างกาย)

* office syndrome exercise (ออกกำลังกายในกลุ่มอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด )